S'il y a des réflexions qui m'agacent c'est bien celles-ci :
Courir souvent, c'est mauvais pour les articulations et pour le coeur. Tu risques des blessures !
Courir en ville ? avec toute cette pollution...mais, c'est mauvais !
Mais de quoi je me mèle ?
Mais qui es-tu et que fais-tu pour m'affirmer que courir c'est mauvais pour moi et pour mon corps ?
Hier soir, alors que je montais dans le métro pour rejoindre Joinville et courir sur la piste mes 8x 400m avec mon club d'athlétisme, je croise une collègue de travail. On fait un bout de chemin ensemble.
Elle me dit qu'elle a appris que j'allais courir à New-York.
C'est sympa d'aller à New-York ! me dit-elle Par contre, courir au milieu de tous ces building et avec toute cette pollution, moi je n'aimerais pas ! On doit étouffer !
Vient ensuite le moment où elle ajoute que courir est dangereux pour ma santé, qu'il ne faut pas trop en faire et que blablabli et blablabla.....
Aaahhhh....au secours !!!!
As-tu déjà seulement essayé de courir ?
Sais-tu comment je m'entraîne ? Combien de fois par semaine je cours ?
Es-tu mon entraîneur ? Meilleure que lui ? Plus à même de savoir ce qui est bon et mauvais pour moi ?
Quant au fait de courir à New-York ? Et bien oui, c'est une ville. Tout comme Paris en est une. Tout comme Londres en est une. Tout comme tout plein d'autres endroits dans le monde.
Parce que j'habite en ville, je ne dois pas courir ? C'est ça l'idée ?
Parce que j'habite en ville, je dois trouver une activité sportive en salle, à pédaler ou courir sur tapis au milieu d'autres coureurs et "pédaleurs" rouges et en sueur à regarder, parce qu'on me l'impose, les clips diffusés en boucles sur écrans géants de groupes et chanteurs dont je ne souffre ni les textes ni la musique ou à m'isoler avec mon MP3 et à regarder, à droite puis à gauche, la vitesse à laquelle court ma voisine ?
Parce que j'habite en ville, je dois.....
Mais laissez moi tranquille !!
Laissez moi courir là où je veux, là où il me plait d'aller !
Oui j'habite une grande ville !
Oui il y a de la polution !
Oui, je préfèrerais courir en montagne ! Oui, je préfèrerais courir sur des étendues vertes à perte de vue. Mais j'habite Paris. Et ma vie ne s'arrête pas parce que j'habite Paris !!
Et sais tu que la polution ne disparait pas comme par enchantement une fois passée le périphérique ?
Oui, je cours. Oui, je cours régulièrement.
Et alors ? Et si ça me fait du bien. Et si j'aime ça. Et si je cours parce que ça me détend. Et si je cours pour éviter de devenir comme toi : aigrie, triste, morose, jalouse, mal dans ma tête, mal dans mon corps.
Arrêtons ! Arrêtez de dire que courir est dangereux pour la santé !!
Essayez ! Mettez le nez dehors. Chaussez vos baskets et faîtes vous plaisir !
Détendez-vous et, le soir après une bonne journée de travail, allez courir autour d'un lac, en forêt ou là où il vous plaira et dîtes-moi si vous ne vous sentez pas mieux d'avoir couru dehors, à l'air libre, en laissant votre esprit voyager et s'aérer, plutôt qu'en vous enfermant chez vous et à ressasser ce qui vous a agacé dans la journée.
Allez courir ! 10 minutes, 15 minutes, 30 minutes. Essayez et dîtes moi en quoi c'est dangereux de se vider la tête !
Ce sport est tout simplement magique !
Il se pratique quand on veut, où on veut, avec qui on veut. Pas de contrainte horaire, pas d'équipement particulier. Il suffit juste d'avoir une paire de running et le tour est joué. C'est pas magnifique ?
Quant aux bienfaits de ce sport sur l'esprit, ce n'est pas une blague. Tous les coureurs vous le diront. Il suffit de passer le cap des premiers essais un peu pénibles et difficiles pour vite s'apercevoir que courir élimine toutes les saletés qui pourraient traîner dans notre tête.
Alors, faîtes ce que vous voulez ! Aimez ce que vous voulez ! Ayez la passion que vous souhaitez !
Mais laissez-moi courir comme il me plait, là où il me plait ! Et surtout ne venez pas me poluer le cerveau avec vos certitudes à 2 balles.
Non mais !!
:-)
